Ссоры с мужем, причины, как избежать, примирение. Какое поведение женщины вносит разлад в отношения? Почему возникают конфликты в семье
Не хочу секса каждый день, из за этого всегда скандалы. Когда познакомились были другие отношения и я получала от этого удовольствие, а потом сколько не дай все мало и не так. Постепенно не стало пропадать желание, отношения стали другими, плюс 2 родов с промежутком в 2 года. А мужу надо каждый день и если не получает, то перестает разговаривать со мной нормально, начинает издеваться, что все у меня не так. В итоге скандал. А мне достаточно раза 2-3 в неделю при таких отношениях. Я не знаю, что не хватает с его стороны, возможно ласки и слов, поддержки и т. д. В общем внимания охото. А тут получается одни упреки. Не заслужила говорит ты хорошего отношения сегодня. А я после такого вообще не хочу ничего.
Даже если секс будет 3 раза в день, он подойдет и 4 раз, и всё равно не довольный будет. при сексе каждый день он при всех всегда пытается высказать что его не удовлетворяют вообще. Все разговоры только о сексе. Зато другие темы и проблемы закрывает, ничего не интересно все в секс переводит. Это достало уже. Ни поговорить ни сексом нормально заняться и расслабиться не получается.
Elena Polkina
Merbay
Модератор
Elena Polkina. здравствуйте.
Расскажите, немного о себе. Вам 27, а сколько лет супругу? Чем Вы увлекаетесь? Сколько годков деткам?
Наши психологи обязательно помогут Вам и прокомментируют Вашу ситуацию
Merbay,
Мужу 28 лет, у нас 2 сына 2,8 и 11 мес. Я сейчас во 2 декрете, сижу дома с младшим ребенком. Увлечений мало, в основном по дому все делаю, гуляем с детьми.
Elena Polkina
Здравствуйте, Elena Polkina.
Насколько я понимаю, Ваши попытки поговорить с мужем об этой проблеме не дают результата? Как давно существует это напряжение в Вашей интимной жизни? Что муж отвечает, когда Вы спрашиваете его о причинах перемены отношения ("потом сколько ни дай, - все мало и не так")? "Я не знаю, что не хватает с его стороны, возможно ласки и слов, поддержки", - Вы говорили об этом мужу так же открыто и искренне (возможно, он просто не понимает, чего именно вам не хватает)?
То, что мысли мужа настолько заняты мыслями о сексе, говорит о его зависимости от секса, что сейчас классифицируется как психическое заболевание, которое стоит в одном ряду с зависимостью от алкоголя или наркотиков. Эксперты склоняются к тому, что сексоголизм можно объяснить тяжелым детством. В семьях больных родители никогда не говорили о сексе и не поощряли открытое проявление эмоций вкупе с отсутствием проявлений нежности друг к другу. Может ли муж рассмотреть идею обратиться к психологу или сексологу, Elena Polkina?
Я не раз предлагала сходить к психологу вместе муж говорит это ты ненормальная у нас в семье ты и иди, а у меня все хорошо. Первое время может пол года я не так сильно обращала на это внимание, у самой была страсть, но ему изначально всегда мало. Когда первого ребенка родила все совсем плохо стало, я стала сидеть дома, начались оскорбления и даже драки, и всегда упреки на счёт секса. Я ему говорила и говорю, что его поведение меня никак не возбуждает, ласк никаких, только пинки и подзатыльники, слов ласковых тоже нет, максимум, что "жопа классная", а так одни усмешки. Детям все время говорит мама все ломает, мама ничего не делает, в общем за каждую соринку и мелоч какую найдет обязательно скажет что то, и потом говорит что я шучу так. Я обижаюсь, он говорит сама обиделась сама и успокаивайся. В общем получается что я все сама, сама со своими проблемами справляться должна, с плохим настроением, с болезнями, ни слова ни поддержки, поэтому у меня нет никакого желания ни на что. Пыталась поменять себя думала может я мало внимания уделяю, делала романтические ужины, свечки вкусная еда, другая атмосфера дома, а он воспринял все как будто так и было, наоборот заметила чем меньше внимания уделяю тем спокойнее все, но всё равно ругаемся. Просто не знаю уже что ждать, Толи проснусь все хорошо будет, Толи со мной не разговаривают уже из за того что я вечером вырубилась. Когда мы не ругаемся и у нас все хорошо, то все темы о сексе, все переводит на секс... Меня уже тошнит от этого, пытаюсь ему объяснить чтобы меня выслушал и разговаривал на другие темы, так он все темы закрывает, решай сама, ты меня достала. Такое ощущение что ему пофиг вообще на мое состояние, на то, что со мной происходит, вообще на все, я должна просто выполнять определенные функции и молчать. Я его уже ненавидеть начинаю. Я просто хочу общаться с человеком, говорить о природе о еде, о детях... А ему всё равно. Говорю ему что после родов у меня зрение испортилось, глаз косит, типа шуткой все, что совсем рассыпаюсь все болит, а он мне главное чтоб одно место интимное работало и ржет. Пойти он никуда не пойдет, а мне что делать не знаю, устала я от всего. Дети на мне, дома тоже совсем перестал помогать, я целый день ношусь за всемы все убираю протираю, а он всегда устал, ему можно отдыхать, а я по его словам хренью страдаю. Зато за эту хрень опять упреки, вот мама у нас неделями не готовит, да вот у нас у мамы срач, и т. д, и ржет, говорит шучу я так. Это все говорит детям, родным друзьям. Да и про интим всем всегда, а вот моя жена меня не любит, а вот у меня секса никогда нет, я забыл что это такое, хотя он у него каждый день, иногда и не по разу, за исключением когда ругаемся. Недавно он решил, что ему все это надоело, говорит, ты меня достала своими упреками что мне только секс нужен, не будем им вообще заниматься. Меня к себе не подпускает, живем как чужие люди, так же не разговариваем совсем. Более менее он общается со мной когда в интимном плане все более менее хорошо, но опять же все эти шутки и грубости... Желания у меня так и не вызывают. Что мне можно сделать с этим? Разговаривать он никак не хочет. Он вообще не любит со мной о чем то разговаривать. Если только гулять идем, вроде скучно так что видим обсуждаем немного, ну с друзьями если гуляем то все вместе общаемся, ноге друг с другом.
Elena Polkina
Elena Polkina, сложно сохранять спокойствие, когда близкий человек не хочет слышать Вас и постоянно находится на своей волне недовольства. Возникает ощущение, что он совсем не ценит то, что Вы делаете, воспринимая все как должное. Много обиды, гнева, возмущения и горечи, - понимаю Вас. Вы бы хотели, чтобы муж разговаривал с Вами на другие темы, но насколько часто Вы сами инициируете такие разговоры? может быть, временами Вам самой не очень хочется общаться из-за накопившихся в течение дня усталости и негатива, и Вы ожидаете, что муж заговорит первым. А он, в свою очередь, так устает на работе, что ему необходима разрядка (возможно, это и есть причина его одержимости сексом). Кроме того, как я поняла, раньше Вы поддерживали его желание близости несколько раз в день, а с рождением детей Вам уже не хочется такого частого секса (и это закономерно для молодой матери), и муж искренне не понимает - почему. Вот некоторые рекомендации по поводу того, как можно наладить общение с мужем:
- больше рассказывайте мужу о своих делах, после его прихода домой сразу же спрашивайте о том, как прошел его день;
- в подходящий момент можно аккуратно спросить, почему муж не хочет обговаривать с Вами свои проблемы (которые наверняка есть, но он не транслирует их дома);
- не навязывайте свою мысль насчет разговоров: если мужу хочется побыть одному, дайте ему такую возможность;
- иногда устраивайте те же романтические ужины: наверняка муж ценит, просто ему сложно это показать (учитывая наличие проблем, о которых он пока не говорит Вам);
- необходимо найти совместное хобби/интерес: вместе собирать паззлы, смотреть фильмы, заняться спортом, - подойдет все, что объединит Вас с мужем, заставит делиться эмоциями и переживаниями.
Я спрашиваю в принципе что и как дела у него, и стараюсь во всем его поддержать, предлагаю свою помощ в чем могу. Но много обиды на него. У нас все хорошо еще когда мы не дома, а как выходные и некуда пойти так скандал. Скандалы стали ужасные, недели 2-3 назад ходил сам не свой, наорал на меня я его тоже послала, за что губу мне разбил. Помирились кое как, он ходит ухмыляется говорит это не я такой я хотел как детям за мат по губам дать, а у тебя губы такие, неправильные, что до крови, а я когда бил показывала говорю остановись у меня кровь а ему пофиг отхлыстал дальше. Потом еще хуже, опять ссорились он на меня матом поппер, я ему по губам ладонью дала, вроде у нас матом не ругаются, на что он скрутил меня и по лицу начал бить, в глаза. Я готова была его убить, а что я могу своими руками, во мне 49 кг, в нем 90. Я его по спине сковородкой огрела, он опять скрутил меня и по лицу, в итоге 2 фингала. Я думала это все... Пришел через день мириться, говорит люблю немогу, я не прав был. Простила, больше из за детей. А сейчас он всем говорит что я его дома бью...жалуется всем, я молчу, никому не говорю что он меня не раз с синяками оставляет. Я наоборот это забыть хочу, и поменять все, чтобы как то заново жить, а он всегда как специально меня пытается во что то ткнуть. Он вообще меня всегда перед всеми выставляет дурой. Да вообще много обиды, сколько он мне гадостей наговорил. Когда с ним начали жить вместе он все успевал и работать и дома убираться, а как появился первый ребенок он начал орать на меня. Потом руки распускать. Я уж не знаю что ему надо от меня, я ни гуляю, ни пью, сижу целыми днями жду его как верный пес, дома убираю, готовлю, и помогаю ему иногда с работой чем могу, да и если он ко мне хорошо относится и в постели все более менее все хорошо. А он не хочет по другому относиться. Максимум неделя, потом просыпается другой человек как будто подменили. Он даже с матерью ругается так же. То нормально, то орет как бешеный все его бесит. На сегодняшний день не хочу ничего делать. Бывает вообще желание удавиться где нибудь, от того как все достало. Всю жизнь я со всеми пытаюсь быть честной, люблю, а мне в душу плюют за это. Никто не понимает. А муж всегда шутит на до мной, что я не такая, что я проститутка... Как же просто охото адекватных отношений. Чтоб не было такого, что уснул проснулся а тебя ненавидят. Чтоб пожалели, помогли.
А по поводу усталости и стресса он всегда на это все сваливает. Если что натворил, то его должны понять у него стресс, он работает. Я это понимаю. Только опять же это никто не ценит. Мы второго ребенка планировали, но в основном муж настоял, говорил что все поменяется, что он будет с ним сидеть и помогать больше чем с первым. В итоге когда я родила я сидела одна с 2 детьми в квартире студии, где комната 16 м и все, никуда не уйти, старший болел всегда т. к только в сад пошел, и орал дома, а младшему спать надо, я с ними с 2 на руках, ни поесть ни выйти никуда, а у папы у нас проблемы на работе появились он не мог помоч. Я ни слова не сказала сидела и ревела. Потом мы купили 2 к квартиру и он ушел делать ремонт, я понимала что он устает и ни разу не сунула ему ребенка, он приходил и ложился спать. Это было до 5 мес младшего, потом мы переехали в 1 комнату в которой был только ламинат, и я с ребенком каждый день отмывала всю строительную пыль, т. к каждый день что то делалось и была грязь, все это длятся до сих пор, ремонт так и недоделан, но уже чище. Я просто помню те дни и ночи, я думала с ума сойду, но мечтала что мы переедем и все хорошо станет, папа отдохнет, скажет что мы все молодцы что это пережили и что все хорошо будет. А он просто ну сидела и сидела, ну помыла помоеш еще, и вообще нет того что я ожидала. Когда все это совместно делается... Когда друг за друга переживают, это придает силы. Я видела тогда что он устава, вставала ночью встречала его, сидели в ванной ели, т. к дети спали. А сейчас все это забылось, остался какой то холод в отношениях. Пришел ушел, не трогайте его. Все пережили, и отношения ушли. Раньше мы плакали друг за друга, когда я первого рожала он ревел с 3 ночи до 11 утра. И я за него также когда ему операцию делали. А сейчас болею я и болею. Не знаю что поменялось. Раньше нас эти трудности сплочали даже. А сейчас наверно сил не осталось ни у кого.
Тем не менее я бывает и ругаюсь, но не оскорбляю, просто хожу ворчу, потому как надоела все одной делать и слушать потом что я ничего не делаю и что я плохая. А тут уже и слова и оскорбления и руки в ход пошли.
Для отпуска, и пара опоздала на самолет. Подруга не разговаривала всю дорогу, а потом все выходные муж старательно заглаживал свою вину. Это был второй медовый месяц и ожившая мечта об идеальном отпуске. С тех пор подруга уверена, что чувство вины – лучший способ поддерживать мир в семье. Почему нам так нравится обвинять друг друга и как научиться строить отношения без взаимных обид?
Требуем внимания
Как жене получить максимум внимания, заботы и прочих приятных бонусов? Устроить скандал! Выстроить обвинение на реальных и весомых аргументах – да так, чтобы не было повода увильнуть от ответа. А потом, когда виновный покорно склонит голову, требовать недостающего внимания. Как писал Гришковец: «Устроят скандал, трагедию и горе. А потом подуются, получат дорогой подарок – и опять “на договор”».
Пожалуй, это одна из причин, по которой некоторые дамы с философским спокойствием переносят похождения своего супруга. Он заведет очередную интрижку, остынет и с благодарностью душой и телом возвращается к жене с цветами, а также всесторонней финансовой поддержкой. Любовница в начале романа может злорадствовать сколько угодно, но жене в конце концов останется и семья, и покаяние.
Чем плох этот подход? Лучше все-таки, когда внимание и заботу вам дарят по любви, а не из чувства вины. Иначе может выработаться рефлекс: виноват – уделил внимание, не виноват – можно игнорировать.
Без обид. Если этого самого внимания вам не хватает, покажите партнеру хороший пример. Учитесь делать друг другу приятные вещи, не дожидаясь скандала, тогда гармония в семье вам гарантирована на долгие годы.
Манипулируем
Коллега мне как-то рассказывал, что лет до 25 главным источником его чувства вины была мать – женщина активная, предприимчивая, способная остановить на скаку не один табун лошадей. Накануне свидания ей всякий раз нездоровилось, и она провожала сына мучительно-обвиняющим взглядом: вот, оставляет в одиночестве больную беспомощную женщину ради какой-то вертихвостки. Неудивительно, что в разгар свидания раздавался звонок, и мать молила о помощи и вызове «скорой». Коллега убегал домой, и наутро «приступ» материнской любви проходил безо всяких последствий. Зато чувство вины его теперь мучило в двух направлениях – по отношению к матери и к девушке. Которая, впрочем, довольно скоро нашла ему менее совестливую замену.
Чувство вины позволяет очень ловко манипулировать поведением партнера. И вот сын отказывается от свиданий, муж – от пятничных встреч с друзьями за бильярдом, жена – от девичников и долгих телефонных разговоров. Одним только обвиняющим выражением лица мы можем доступно сообщить партнеру: «Ты меня не любишь, иначе никогда бы со мной так не поступил». И партнер, если вы ему и правда дороги, старается оправдать ваши ожидания.
И если с «управляющим» все понятно, то почему на игру соглашается «управляемый»? Он просто хочет понравиться – желательно всем. Сохранить за собой статус идеального сына, супруга, друга. Правда, получается это за счет отказа от собственного мнения, права голоса и свободы действий.
Чем плох этот подход? В одно прекрасное утро мой коллега все-таки хлопнул дверью. И предварительно заявил матери, что у него есть своя личная жизнь и что он терпеть не может, когда им манипулируют. Вероятно, он лишился звания идеального сына, и отношения с мамой стали заметно холоднее. Зато спустя полгода он счастливо женился.
Без обид . Ответьте себе на вопрос: зачем вы стремитесь подчинить себе партнера, управлять его поведением? Если вам не хватает заботы, без взаимных упреков выскажите свою неудовлетворенность, предложите свои пути решения проблемы. Если вы действительно не приемлете определенные действия супруга, расскажите ему, почему. Решите для себя, насколько они критичны для брака, быть может, вы вполне способны с ними смириться (например, с пятничными девичниками и мальчишниками)?
Перекладываем ответственность
Главный симптом кризиса в отношениях – мы начинаем увлеченно друг друга обвинять. На свет из самых укромных уголков памяти извлекаются все мало-мальские претензии и обиды. И тут же находится виновный – ваш партнер. Именно он повинен в том, что ребенок избалован, контакты с друзьями потеряны, квартира запущенна.
Особенная строка в списке наших обид – нереализованность. Однажды мы сделали выбор, который оказался судьбоносным, а спустя какое-то время начали о нем жалеть. «Я отдала тебе лучшие годы!» – возглас из этой же оперы. «Я ради тебя пожертвовала карьерой / мечтами / талантами / фигурой», – такое начало всегда подразумевает продолжение о неблагодарности и недооцененности. Я знакома с бывшей джазовой певицей, которая отказалась от гастролей и карьеры в пользу семьи и теперь совсем не имеет смелости взять на себя ответственность за происходящее. В такой семье страдают все: она, потерявшая себя женщина, и муж с детьми, которые чувствуют свою вину за погубленный талант.
Чем плох этот подход ? Во-первых, он способен очень быстро уничтожить любые отношения. Во-вторых, он просто ничего не решает. Проблему в принципе невозможно решить, занимаясь поисками виновного, вместо того чтобы найти и устранить причину сложившейся ситуации.
Без обид . Если ваши ссоры сопровождаются подобным обвинительным рефреном, постарайтесь избавиться от вредной привычки. В конце концов, карьерой мы жертвуем все же ради семьи, а лучшие годы дарим самому любимому человеку. Безвозмездно и исключительно по собственному желанию. Если эта ситуация перестала вас удовлетворять, составьте четкий план по ее изменению. Карьеру можно возобновить (на том или ином уровне это можно сделать всегда), фигуру улучшить, талант развить, мечты исполнить. И самое главное, ответственность за этот процесс несете только вы.
Закрываем глаза на правду
«Ты совсем не ценишь мой труд, – жалуется жена-домохозяйка. – Я весь день убирала, а ты вернулся за ключами прямо в обуви. Я три готовила, ты даже не помыл посуду. Я не чувствую, что в доме есть мужчина. Ты безответственный». Она обвиняет мужа в бытовой несостоятельности и ругает за разбросанные по спальне носки, хотя на самом деле ей хочется сказать: «Мне одиноко. Ты живешь какой-то своей насыщенной жизнью. Я сижу дома и жду тебя. Моя жизнь начинается, когда ты приходишь домой, и включается автопилот, как только уходишь. В ней нет событий и впечатлений. Я подавлена. Я не знаю, что делать».
Но подобный разговор – слишком сложный и тяжелый для вечернего , не так ли? Поэтому недосказанность, накопленное недовольство – в отношении себя и мужа – находит такой незамысловатый выход. Как правило, если жена, что называется, «пилит», тому есть куда более важные и глубокие внутренние причины.
Чем плох этот подход? Даже если муж станет образцовым хозяином, будет складывать носки по линейке и выхватывать грязные тарелки из рук на полпути к мойке, проблему это не решит. Ведь жена подо всеми этими обвинениями прячет неудовлетворенность своей собственной жизнью. И, быть может, мечтает, чтобы супруг прочитал ее мысли и догадался об истинных причинах ворчливости.
До наших времен не сохранились многие и многие памятники архитектуры по одной простой причине. Когда-то вполне достаточным считалось сохранять внешний лоск, и вот очередному храму дотошно подкрашивали купола, а у него внутри рассыпались деревянные перегородки. В конце концов здание рушилось: мастера придирались к внешним недостаткам, тогда как настоящие проблемы были внутри. Ваши обвинения сродни такому же способу обманчивой реставрации.
Без обид . Семью поддерживает не чувство вины, решать проблемы помогают вовсе не обвинения. Ищите истинные причины, концентрируйтесь не на проблемах, а на их решении. И тогда желание обвинять просто отпадет за ненадобностью.
Конфликтные ситуации, возникающие в отношениях между двумя людьми, – явление не просто частое, а постоянное. Но хуже всего, что ссоры и скандалы, часто сопровождающиеся взаимными упреками и оскорблениями, возникают на ровном месте. Такая ситуация вносит существенные коррективы – это становится распространенной причиной разводов.
Постоянно ругаемся с мужем из-за мелочей, что делать?
Для женщин фраза «Постоянно ругаемся с мужем» стала настолько часто употребляемой, что кажется, сама семейная жизнь целиком и полностью состоит только из этого. Конфликты могут происходить в любом месте, в любое время суток, по любому поводу или даже без такового, а зачастую они вспыхивают и при посторонних людях. Но начинается это всегда одинаково, с проявления недовольства кем-то или чем-то, по мере развития темы обиженная сторона постепенно переходит на личности и повышенные тона, а заканчивается это грандиозным скандалом.
Когда мы постоянно ругаемся с мужем из-за мелочей, подрывается доверие друг к другу.
Если посмотреть на подобную форму общения со стороны, чего спорщики никогда не делают, складывается впечатление, что зачинщик скандала действует целенаправленно: сначала ищет и находит предлог, потом подзадоривает себя, а в конце получает то, к чему стремился.
Если муж кричит из-за мелочей: причины
В действительности причина здесь вовсе не важна, важен повод, а поводов к скандалу может быть сколько угодно. Но почему же все-таки это происходит? Какого-то научного объяснения этому нет, и даже зачинщик скандала часто этого не понимает.
Только после утихшей бури начинает задаваться вопросами:
- Почему?
- Зачем?
- Ради чего?
Наверное, в людях это заложено, какая-то темная сторона нас часто тянет к странным, необоснованным и необдуманным поступкам, о которых мы потом горько сожалеем. И это действительно странно, казалось – жизнь готов отдать за человека, но в какой-то момент начинаешь цепляться к словам, во всем критиковать, а сам он раздражает даже своим присутствием.
Как избежать ссор с мужем, случающихся по любому поводу?
Когда любимый повышает голос , это очень неприятно, обидно и больно. Чтобы это предотвратить, прежде всего нужно разобраться в причинах постоянно возникающих конфликтов. Особо пристальное внимание следует обратить на то, когда это происходит и как, таким образом, можно обнаружить какие-то детали, незамеченные прежде, ведь беспричинно ничего не бывает.
Значение имеет все: в какой момент это начинается, после каких слов или действий, и особенно важно обратить внимание на то, насколько часто повторяется сама причина проявления им неприязни и имеет ли она смысл.
Самый лучший способ избежать конфликта – самой не поддерживать его развитие и по возможности не обращать внимания на язвительные замечания и прочее. Но что особо важно – никогда не следует идти на провокацию, в противном случае грандиозного скандала избежать не удастся!
Здравствуйте, дорогие читатели! От скандалов очень быстро устаешь. Они изматывают, угнетают нервную систему и плохо сказываются на здоровье всех участников конфликта.
Но если в семье постоянные скандалы что делать? Как поступить, если у вас начинает складываться ощущение, что вы с родными просто разучились разговаривать без ссор. Именно об этом и пойдет речь в нашей сегодняшней статье.
Явные и скрытые потребности
Когда в семье начинаются частые скандалы, то не всегда причиной тому является сама претензия. Чаще как раз наоборот. Люди скрывают истинные причины конфликта и ссорятся из-за вещей, который на деле имеют не такое уж важное значение.
К примеру, хозяйственными навыками жены: «Ты не встречаешься меня с работы ужином», «Ты совсем забыла про уборку», «Я опять ушел на работу в не поглаженных штанах». Даже если на следующий день вы «исправитесь», то довольного лица супруга вы не увидите, он все равно найдет к чему придраться.
Это свидетельствует как раз о том, что высказываемая вам претензия не имеет существенного значения. Мужчину волнуют совершенно иные проблемы, о которых он, по какой-то причине, не хочет вам говорить. Остается лишь догадываться в чем кроется ответ на вопрос: «Почему он себя так ведет».
Такие разговоры могут поставить его в неловкое положение. В ваших глазах он будет выглядеть слабым. Кому захочется осознанно занимать не выигрышную позицию?
Придется запастись терпением, чтобы выяснить истинную причину, так как даже откровенного разговора, скорее всего, не получится. Если вы начнете спрашивать что на самом деле волнует мужчину в тот момент, когда он не готов к беседе, это вызовет лишь новую волну негодования: «Тебе кажется, что я просто придираюсь?».
Он вряд ли признается, но с удовольствием снова обвинит вас во всех смертных грехах: «Ты еще и думаешь, что мои претензии не обоснованы. Отлично!».
Должна предупредить вас, что на самом деле, супруг может не подозревать о том, что причина действительно кроется в чем-то другом и свято веровать, что он искренне желает вам добра, пытается сделать лучше. Он уходит от своих настоящих переживаний, углубляясь в исправление ваших промахов. Так же намного легче.
Сила привычки
Как-то мне довелось общаться с одной парой, для которой скандалы и ссоры вошли в привычку. Женщина не могла спокойно уснуть, пока не выскажет все свое недовольство супругом. Каждый день она придумывала все новые проблемы, даже не замечая за собой этой тенденции. Ей не нравилось то одно, то другое и она никак не могла прекратить, оправдывая себя тем, что если ее что-то волнует, то это на самом деле является существенной проблемой, о которой должен знать муж.
В этом кроется самая большая опасность частых скандалов. Такая стратегия поведения быстро становится устоявшейся традицией, я, которой придерживаются оба. Один превращается в учителя, а другой становится вечным нерадивым учеником.
Если вы замечаете подобное поведение в своей семье, то необходимо как можно скорее попытаться справиться с ситуацией. На данном этапе перестает быть важным кто прав или виноват, кто победит в конкретной ссоре, на первый план выходит необходимость прекратить вражду, пока один из вас не устал и не заявил о твердом желании развестись.
Могу посоветовать вам книгу Нэнси Дрейфус «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» . Она поможет научиться сохранять спокойствие при общении с агрессором и возвращать его к конструктивному диалогу. В ней вы найдете 127 стоп-фраз, которые остановят любую ссору.
Как избежать конфликта
Первым делом вам необходимо . Другого человека вы не исправите. Невозможно победить в ссоре и одновременно полностью ее остановить. Один все равно будет чем-то недоволен. Скорее всего, он останется при своем мнении, даже если вы в действительности были правы. Сейчас все происходит на эмоциях.
Любая фраза может лишь распалить другого человека, и вы ввяжетесь в новую конфронтацию. Вряд ли вам удастся просто избежать ссоры, занимаясь посторонними делами, к примеру, чтением в другой комнате или приготовлением ужина на завтра. Если родственник захочет, даже в этот момент, он сможет найти возможность для того, чтобы устроить скандал, поэтому просто научитесь молчать. Хотя бы на время.
Мысленно повторяйте про себя, что супруга не волнует то, о чем он сейчас говорит. Вы просто теряете время на выяснение не важных для вас обоих вещей. Ему необходимо выплеснуть негатив и если вы вновь поможете ему это сделать, то скандалы в семье не прекратятся.
Разговоры на повышенных тонах ни к чему не приводят, они не помогают . Самые важные для двух людей беседы всегда происходят в спокойной атмосфере чуть ли не полушепотом. Помните об этом.
На этом у меня все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.
, Комментарии к записи Скандалы с мужем отключены
Скандалы с мужемДобрый вечер.
Меня зовут Виктория, мне 34 года. Я запуталась в ситуации и не вижу выхода. Мы с мужем в браке 14 лет. Брак второй. Первый брак ранний, в 15 лет я вышла замуж, родила ребенка, пожили немного и разошлись. Причин было много, ему 18, а мне еще не было 16 — это не брак. Второй супруг старше меня на 6 лет. Мы прожили около 2-х лет, и я родила второго ребенка. Были и раньше скандалы с мужем, но последний меня просто убил.
Муж 2 года назад потерял стабильную работу, и началось метание. Я работала и содержала семью, муж не работал. Очень часто, когда он был в нетрезвом состоянии, возникали скандалы. Старший сын живет у моих родителей, а младший с нами.
Свекровь пять лет назад оформила совместно приобретенный у нее дом на мужа по дарственной, и с тех пор при скандалах муж выгоняет меня на улицу. Мы купили машину иномарку, рассчитывались вместе. Я выучилась на права и стала тоже ездить, но всегда муж возмущался. Год назад произошла ссора, дошло до драки. Он выгнал нас из дома, и я, собрав вещи, ушла к родителям.
Он пил и на машине пьяный катал своих родственников, дети видели. За машину бывшему хозяину мы остались должны небольшую сумму, и я решила, что раз из дома он выгнал, то я заберу машину. Вещи мне тоже не отдавали его родственники, и я угнала машину, поставила на стоянку, заплатила хозяину долги мужа и переоформила ее на маму.
Прошло время, муж пропился, опомнился и позвал нас домой. Работу он так и не нашел, сидит дома, окружение вокруг него — одни алкаши, он с ними пьет. Я прихожу с работы поздно, очень устаю и дома перестала готовить, раз он сидит дома — пусть готовит. Он очень молчалив, когда трезвый, разговаривать пыталась — бесполезно, только когда пьяный, разговаривает слишком много.
Машина сломалась, и я отогнала ее в сервис на покраску. Представьте — за школу оплачиваю сама, коммунальные услуги сама, холодильник набиваю продуктами, в общем, работать приходится очень много, чтоб содержать все самой. Тут упреки мужа, что я задерживаюсь на работе, дома ничего не делаю и т.д. 28 декабря я пригнала машину с сервиса, поставила в гараж, и старший сын занимался машиной. Зашел муж посмотрел на машину таким взглядом, что сыну не по себе стало.
30 декабря утром муж ушел к родственникам, а мы с младшим сыном затеяли уборку и составлением новогоднего меню, но в очередной раз муж напился и началось. Весь день ссора, скандалы, придирки, драка. Старший сын не уходит из дома, когда дома скандал, так как при нем муж руки боится распускать. Целый день скандалы с мужем, его обвинения, что я не хозяйка, что уголь кончился — я не купила, холодильник пустой, а я за ремонт авто бешеные деньги платила и т.д.
Сын его еле уложил спать, я напилась таблеток, он в очередной раз выгонял из дома, я собирала вещи, а машина была у родителей. Уложив отчима спать, сын побежал за машиной, надо было спрятать ценные вещи и увезти младшего сына к родителям. Я прилегла, но тут звонок, и сын старший сообщает, что разбил машину. Я в истерике кинулась его искать. Сам он, слава богу, не пострадал, но выкупать его пришлось. Разбитую машину, хоть была ночь, но видели многие и позвонили мужу. Его реакция меня добила: он младшему сыну сказал, что я разбилась, и стал смеяться. Ребенок был в шоке.
Он стал звонить мне, но у меня села батарея, и он позвонил старшему, я его успокоила, а муж звонил своем маме и сказал, что я разбилась, больше я домой не вернусь и чтоб она пришла и почистила утром дом, а младшего припугнул, чтоб он никуда не звонил. Пока гаи возили сына на экспертизу, я прибежала домой, но на дороге встретила своего пьяного мужа и он смеялся да так, что мне жутко стало. Он звонил всем общим знакомым матерился, обзывал меня по-всякому и я это слышала.
Этот стресс я до сих пор переживаю: удар от человека, с которым я жила, а детей за что? А сын его? В три часа ночи 31 декабря мы с детьми пригнали своим ходом машину, забрали ключи от гаража и, наглотавшись успокоительных, уснули. Утром пришла свекровь, забрала мужа, и до 1 января мы его не видели. Что он творит, я не могу понять? Идти мне некуда. К родителям бегать уже стыдно. Жить с ним после такого не смогу, а уйду от него – знаю, что сопьется. Не могу решиться, совсем запуталась. На работе проблемы, семья рушится, машину разбили.
Я уже просто думаю, что может во мне проблема, первый брак разрушен, второй, что не так? Ведь хочется, чтоб тебя любили, баловали, нежили и заботились, а ничего этого я не видела. Задаю вопрос, а вообще мужчины нормальные есть или все одинаковые? Мне страшно.
Здравствуйте, Виктория.
Сочувствую вашей ситуации, вам, должно быть, очень нелегко сейчас. Постараюсь помочь вам разобраться, отчего так происходит в вашем браке.
Вы пишете, что два года тянули на себе всю семью, зарабатывали на продукты, машину и другие нужды. Не знаю, требовали ли вы от мужа какого-то вклада, в вашем сообщении об этом не сказано. Но возможно, вам не свойственно требовать чего-то от супруга. Кажется, как будто он сел вам на шею и может позволить себе что угодно по отношению к вам.
Такая ситуация в отношениях складывается постепенно, и нужно понаблюдать за своим поведением в каждом случае, когда вам что-то не нравится, чтобы понять, насколько вы сами позволяете вашему мужу так себя вести, и что можно сделать в каждом случае, чтобы этого не было. Возможно также, что во время скандалов с мужем вы многое требуете, хотя и не написали об этом, но у вас не получается добиться никакого эффекта. Тут важно, как вы ведете себя после такого разговора: если вы смиряетесь и ведете себя так, как будто ничего не просили, муж вряд ли поменяет свое поведение.
Особая тема – алкоголизм. Вы не пишете, есть ли у вас какая-то своя позиция по отношению к тому, что муж пьет, ожидаете ли вы, что он бросит, или просто смиряетесь с тем, что происходит. Однако алкоголизм прогрессирует в любом случае, живете вы вместе с мужем или нет. Каким вы видите свое будущее с пьющим человеком?